足球官方网站 西甲 训练时间最长 强度极低 导致很多男篮运动员缺乏激情 讨厌篮球

训练时间最长 强度极低 导致很多男篮运动员缺乏激情 讨厌篮球

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标题:训练时间最长,强度还特别低,导致男篮很多球员缺乏激情厌恶篮球

今年夏天,中国男篮的“追梦人”崔永熙之外,还有一位也远赴海外,只为提升球技。

他就是前北京首钢男篮助理教练李昂。

有趣的是,在异国他乡,这两位“追梦人”甚至还聚在一起拍过一次合影。

那么我们就来说说李昂作为教练吧。今年夏天参观了一个圈子,包括考察了一个圈子,他看到了世界篮球的变化和中国篮球的现状。他对此有何具体感受。

或者,我们可以从网易体育和李安的回答开始讨论这个问题。

网易体育:在本次U系列训练营中,教练李晓勇提到了海外球员训练时间太少、练习不多的问题。

李昂:我觉得这是一个国内外篮球理念的问题。我们认为,必须把时间填满,利用所有的时间,才能体现培训的效果。

然而,在国外却完全不是这样的。

比如这次去意大利留学,参观了赵伟伦的俱乐部。他们基本上每天都有大量的训练。他们九点开始训练,分组做一些力量训练,然后全队一起训练,然后简单的投篮,然后就结束了。

在欧洲或NBA中几乎没有球队每天训练两次。

这个问答,算是抛出了中国男篮与世界男篮之间比较大的“差异”。

对于李晓勇教练来说,他的思维还停留在过去球员时期。他觉得球员要想进步,就必须通过大量的训练,投入尽可能多的时间来实现。

但李安导演却觉得这种思维逻辑是不正确的,或者说是过时的。

他举了一个最实际的例子。赵伟伦效力的意大利俱乐部整体水平肯定比国内篮球要高。

不过,他们每天的训练量并不大,内容也不算太多。

当然,我这里不是说这个。在海外的联赛和俱乐部,球员只要随便练习就能达到如此高的水平。

相反,每个人的“侧重点”都不同。

首先,海外联赛更加注重球员的个人利益。

篮球是一项长期的职业。如果你不是真心喜欢它,你永远不会坚持到最后。

然而,这只是第一步。

接下来,最重要的是如何让玩家尽可能地“延伸”这种兴趣。

大家都知道训练很枯燥、乏味,而且还是很辛苦。

如果这个时间太长的话,肯定会更加郁闷。

不要以为作为运动员,认真训练是他们的“义不容辞”,无论如何都不应该拒绝。

这种观点显然是非常不正确的。

还举个最简单的例子。

我们现在的粉丝朋友大部分也应该都是劳动人民。

那么每个人不都应该对自己的工作怀有无限的热爱吗?

无论工作强度有多大、时间有多长等等?

相信绝大多数粉丝都会给出否定的答案,有的甚至可能讨厌自己的工作,包括讨厌“上班”。

那么中国男篮在这方面其实有一些倾向,把篮球生涯变成了和“上班”一样的性质。

那么,休赛期的训练就相当于“加班”。

试问,还有多少人能够维持自己的爱情?

所以,我们从根本上就误入歧途了。我们从来没有想过让这些玩家变得更容易,而是继续把我们自己的想法强加给他们。

殊不知,很多事情最终都会适得其反。

其次,海外联赛更加注重训练质量

我刚才讲了赵伟伦队的一个大概的训练内容。虽然看起来内容不多,但是很实用。

说白了,你按照这个修行,一定会有收获。

这是最简单、最简单的道理:既然做了这件事,就尽全力把它做好。

而且必须以相对简单且有效的方式完成。

说到这里,不少粉丝恍然大悟,好像是这么回事。

海外很多体育项目都是所谓“以人为本”

另一方面,我们在“努力”却忘记了“抬头看看路”。

所以,大家应该尽可能的走出去,让中国篮球能够有更多的灵感和思考。

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